コロチキ西野1年弱で体脂肪23→7％の全プロセスコロチキ西野1年弱で体脂肪23→7％の全プロセス 1日2食から3食に増やして痩せたメニューを公開 コロチキ西野1年弱で体脂肪23→7％の全プロセス――印象がガラッと変わるほどの激変ぶりですが、そもそもなぜ筋トレを始めたんですか？もともとはYouTubeの企画だったんです。シルク・ドゥ・ソレイユにも所属していた、アクトレさんという筋肉系YouTuberの人と…toyokeizai.net
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