1日1分からはじめる65歳からのらくらく呼吸法&気功 | ajra7444.comのブログ

ajra7444.comのブログ

Life is not perfect.
Life is not easy.
Life is good.

男は、
バイタリティーを持って、何かを極める!
ユーモアを持って、優しくあれ!

「88歳現役医師」健康のため絶対しない3つのこと
なんと「30年風邪知らず、大病経験なし」秘訣は?

「87歳現役医師」が健康のため毎日必ず食べる3品
「30年間風邪知らず」「大病経験なし」驚く食生活

「87歳現役医師」が健康のため毎日やる3つのこと
「生涯現役!ボケない!自分の足で歩く」ために