２０２３年のいちおしダイエットは、科学的にも裏付けされた地中海式食事法２０２３年のいちおしダイエットは、科学的にも裏付けされた地中海式食事法 ２０２３年のいちおしダイエットは、科学的にも裏付けされた地中海式食事法またもや金メダル連発だ。米誌「ＵＳニューズ＆ワールド・レポート」が３日に発表したダイエット法ランキングで、地中海式食事法が６年連続で総合１位に輝いた。同誌によると、太陽の降り注ぐ地中海の食事は「健康的な食生活部門」「植物由来ダイエット部門」でも１位に選ばれた。www.cnn.co.jp
２０２３年のいちおしダイエットは、科学的にも裏付けされた地中海式食事法またもや金メダル連発だ。米誌「ＵＳニューズ＆ワールド・レポート」が３日に発表したダイエット法ランキングで、地中海式食事法が６年連続で総合１位に輝いた。同誌によると、太陽の降り注ぐ地中海の食事は「健康的な食生活部門」「植物由来ダイエット部門」でも１位に選ばれた。www.cnn.co.jp
