年齢別の幸福度、最も低いのは高齢者ではなく中年世代 | ajra7444.comのブログ

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Life is not perfect.
Life is not easy.
Life is good.

男は、
バイタリティーを持って、何かを極める!
ユーモアを持って、優しくあれ!

年齢別の幸福度、最も低いのは高齢者ではなく中年世代

 

 

自分が「持ち込むもの」に注意する。

慌ただしい現代では、私たちは次から次へと物事をこなし、効率と生産性を重視して時間を管理しなければならない。残念ながら、こうした終わりなき活動のせいでストレスが生まれ、他人と接する際にそのネガティブなエネルギーを持ち込んでしまう。しかし、定期的に「一時停止ボタン」を押せば、次の会議の前にリセットする時間を得られ、ストレスを持ち込まずに会議に臨める。