意思力?「ダイエットに挫折する人」の残念な真実 | ajra7444.comのブログ

ajra7444.comのブログ

Life is not perfect.
Life is not easy.
Life is good.

男は、
バイタリティーを持って、何かを極める!
ユーモアを持って、優しくあれ!

意思力?「ダイエットに挫折する人」の残念な真実
なぜ人はこれほど「目先の利益」に弱いのか

 

私たち人間の身体というのは、病気やケガをしても自ら回復する能力、いわゆる「レジリエンス(回復力)と免疫力」が備わっています。「レジリエンス(回復力)と免疫力」を高めたいなら、健康さを感じること、そして生活の中に人との「つながり」を持つことが必要です。「つながり」は、見た目が大切で、ほとんどの人は、そのことに気付いていない。