｢急激なダイエット｣がリバウンドする科学的根拠｢急激なダイエット｣がリバウンドする科学的根拠 運動するほど代謝量が下がるという衝撃の逆説 ｢急激なダイエット｣がリバウンドする科学的根拠 | The New York Times2004年から10年以上にわたって放送され、出場者が短期間に大幅な減量を競い合うことに熱中する、いささか悪名高いリアリティ番組「The Biggest Loser（ザ・ビゲスト・ルーザー）」を覚えている人がアメリカには多…toyokeizai.net 体重は、太った年月分と同じくらい時間掛けて、確実にゆっくりと落としたほうが身体に負荷が掛からない。焦る必要ない。
｢急激なダイエット｣がリバウンドする科学的根拠 | The New York Times2004年から10年以上にわたって放送され、出場者が短期間に大幅な減量を競い合うことに熱中する、いささか悪名高いリアリティ番組「The Biggest Loser（ザ・ビゲスト・ルーザー）」を覚えている人がアメリカには多…toyokeizai.net
