新たな事実を発見しました。


同僚との写真で
楽しそうにピースの手を上げてる私の肩…

ん???

んー???目目


肩盛り上がってませんか?

厚みもあるような…



何かの霊であることを祈りましたが

筋肉でしたしょぼん



1年前の写真と比べると

明らかにガッチリしてるー
(TдT゜)



もうどうして良いのかわかりません…




自暴自棄になり
真夜中に炊飯器のふたを開けてしまいました。

禁断の「ごはんですよ」のふたも、バターのふたも開けてしまいました。


ご飯とバターとごはんですよ

この組み合わせって最高なんですよねドキドキドキドキドキドキ


ウインナーとごはんですよも最高音符音符
(ナンノ話?)


こうなるとエンドレス状態に突入です


しかも
封印したはずのカップ麺まで(´∩`;)


夜中に炊飯器のふたは開けても
カップ麺のふたは開けるまいと
固く固く体重計に誓ったはずなのにー!!
(その誓い、おかしくないか?)



そんな暴挙の数々
すでに4日も続けています。
ジムも行ってません。



私もジャムおじさんと知り合いになりたい。

「アンパンマン!新しい顔だよ!」

ジャジャーン♪♪

ってな感じで

「リアルリン!!新しい心だよ!」

どんな妄想なんだ…
昨日は誕生日だったので
これを焼きました。
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ヒレ肉とサーロインを2枚ずつ取り寄せましたが

サーロインの方が脂が甘くて
美味しかった~


ここ2週間ほど
ほぼ毎日ジムに出勤していますGot to be real-get.gif
 
しかも以前と同じように
2レッスンとか…
 
足の負担が大きいので避けていたアタックも解禁したのですが
 
やっぱりダメですねGot to be real-o0020002010584392556.gif
 
またアキレス腱が少し腫れていますGot to be real-get.gif
 
 
まだまだ完治ではないみたいGot to be real-get.gif
 
 
 
先日、久しぶりに水着を着る機会があったのですが
 
鏡に映る足を見て…
 
えっGot to be real-06_30_10_20004299.gif
 
膝をあげて横から見たら…
 
えぇぇっーーGot to be real-glam2-3328-181970-521e905f28o.gifGot to be real-glam2-3328-181970-521e905f28o.gifGot to be real-glam2-3328-181970-521e905f28o.gif
 
 
太ももにえっらい筋肉がついて太くなってるーGot to be real-20100416165354.gif
 
特に内側と裏側Got to be real-24a159cec0c70f5e59fa2d1a7429cb5898db.gif
 
 
アキレス腱を傷めてから
筋トレとバイクレッスンを頑張ったせいだGot to be real-get.gif
 
筋トレのウエイトも
どんどん重くなってたし…
 
見た目にもハッキリわかる。
どおりでエスキーバやっても筋肉痛にならないわけだぁぁGot to be real-57625fa914de4b719b7bdf2cb0265267aa43.gif
 
 
 
そんなつもりじゃなかったのにぃGot to be real-get.gif
 
想定外です
 
 
 
これからは
バイクはあまり負荷をかけないように
筋トレはウエイトを軽めに回数を増やそう。
 
 
目指すはマッチョではありませんから~Got to be real-image1.gif