やる事なくなった〜ひまだから…
雨小雨だし…
スーパー行こうかな〜（笑）
夕飯の仕込み終わったし〜
今日はポテトサラダにササミカツキャベツ千切り付きに
タコとわかめの辛子酢味噌
もずく酢にミニトマト湯煎剥き入り
後は帰ってから足りないって言ったら
その日により違うから…
私が一度に本当食べれないから
色々少しずつで…
普通の二人分と言う量ではなく
ササミは三本で１２個くらいに切って
普通一人で食べちゃうでしょ
私はコンビニのおにぎりにコロッケ一つは
余程お腹すいてないと食べれないです。
なんで種類を作り栄養補充して
痩せないようにしてます
食べて持続してるから自分の一回の
量だけで食べてたら
一週間で5キロくらいあっと言う間に
落ちます
外食は一人だとほぼ残す事になるので…
殆どしません。
残しても大丈夫なお店だけだから
だからいつも決まってしまうから…
食べてくれるお友達と一緒がいいな
昼からもまったりして下さいね
だからおうちに居る時はずっとなんか
口にしてます