自愛が大切


今日も暑かった🥵

予定通り昨日夜勤明けは休養して今日は朝から収穫が終わった早生品種のブルーベリー畑の草刈り。

午前中はハンマーナイフモアで通路など刈れるところを粉砕し、午後からは刈払機にナイロンコードで株元、株間の草刈り。ナイロンコードでは歯が立たない太い雑草があるので鎌携行でやりましたが予想より苦戦して午前午後でスポーツドリンクを2リッター飲みましたがバトルロイヤルでした（ ;  ; ）帰ってもスポーツドリンクを飲んでから飲酒。熱中症一歩手前でした😓

経口補水液を用意しないとダメですね。

自愛して自分を「大丈夫」にすることが大切ですね♪

明日も夜勤を頑張ろう💪

やっと気付いた


私は言わないの気が済まないことをつい言ってしまうので気を付けないといけません。自覚はしているのですが…まだまだです😓

そしてやっと気付いたこの猛暑に夜勤明けで作業はしてはいけないと😭今日は休養。明日はブルーベリー畑の草刈りをします^_^今年は入院がないのでのんびりやります笑笑

これ最高

これ最高😆
家内が以前から使っていたコレ！アレ？それは岡田監督🤪涼◯ちゃんという商品名のテンガロンハット🧢
農協の営農センターに置いてあったので家内におねだりしました😓
我が家のトラクターはオープンカーですし、これからの屋外作業の熱中症重症化の別れ目は頭部、頸部の熱🤒
空調服で身体は防御してましたが頭部と頸部が…
これを使ってみたらとても良い🙆
麦わら帽子用の面布ならみつばちさんのお世話にも使えそう。船釣りにも良さそう^_^
結構なお値段しますが、それだけの価値は十分あります。何故もっと早く使わなかったのだろう😓今日はブラックベリー畑の草刈りで大活躍でした。
明日も夜勤を頑張ろう💪