この夏はホントに暑くて暑くて

どこにも行かずの毎日でしたが

先週は

ZUMBAお休みして火曜日に

38日ぶりのネイル💅


ポップ過ぎたかなてへぺろ

でも原色ファッションのZUMBA仲間

には好評ラブラブラブラブブルーハーツイエローハーツグリーンハーツでした。




土曜日は娘が


奈良 吉野大峯世界遺産登録20周年記念のイベントで若女将として

参加するというので

心友を誘って近鉄阿倍野駅構内の

電車マルシェに行ってきました。








久々に会う娘です。


心友達とも2ヶ月半ぶり

まん丸三人娘おいでおいで豚豚豚おいでおいで




蒸し暑い日でした。

いつも寄り添ってくれてありがとう。

楽しくてあっという間に時間過ぎました。


そして昨日は

多分2年ぶりの

我が家でのBBQ🍖


敬老の日のお招きだったんやけど

予想通り

お嫁ちゃんから

『雑草ボーボーで呼ばないから笑い泣き

こっちでさせて〜』と前日に笑笑笑


こんな子👰‍♀️なんです。

こんな子だから可愛くて

お互い仲良く出来るんだと思います。




そして

兄妹ってこんなに仲いいもんか!?ラブ

といつも思う孫1号と2号飛び出すハート


1号 男子18歳

2号 女子17歳


恋人同士みたいな笑

妹に甘えるお兄ちゃん🤣おいで🤣



来週日曜日に来る

孫3.4号👾👾の為に(少しでも大人しく過ごせるよう)

この前 ドンキで調達して来た

ブロックの机と椅子のセット。

BBQの後 1時間半位かけて

1.2号がお城🏰を作成。


もしかして君たちの方が喜んだ??





これぜーんぶで1,000円


と思ってた旦那ムカムカ


しばいたろか!?


今朝は昨夜のBBQの後片付けを

やってくれたので許したろてへぺろ








夏の疲れとかが

まだ早い?と言われるくらい

暑すぎる夏。


今夏はホントに

どこにも出掛けずに

ひたすらZUMBA(週に3.4回)

➕キックボクササイズ(週に1回)

たまにハードトレーニングに

行ってます。


ハードトレーニングは

午後1時半から75分間

以前ダイエットしてて5キロで

止まった時に

この、トレーニングに通い始めたら

たった週に一回なのに

そこからスルスルスル〜と体重が一気に

8キロ⤵️

この時に合計で13キロ痩せたので

今も行きたい所ですが

午後はやはり

アレ💩が怖い😱


最近は殆ど

朝出掛ける前に出てしまうんやけど

それはそれで怖い😱

この後、もし、催したら

絶対ピッピさんなんで待ったがないんよね


そんなんでなかなかこのトレーニングには

行けず。


太ったまま現状維持を

1年続けてます🤣🤣🤣


そんな今日

ZUMBAも残り一曲とクールダウンの

一曲になる前に

踊ってて

なんか身体がヤバい

無理したら倒れるのがわかったので

すぐにやめてロビーに出ました


血圧測ったら

158 ガーン


2回目も同じ。


本来、運動した後は

血圧下がってるそうショボーン


元々、血圧低めなんで

高くなる意味が?わからず

でもやっぱり

この時、身体になんか異変があったんだよね。

昨日もZUMBA帰り

運転中🚗💨

突然、目が霞んで耳がザワザワしてきて

貧血で倒れる前触れのようになって

慌てて車を横に寄せようと思ったら

普通に。

何なんだろう?

昨日は日差しが痛いくらい暑かったし

今日も湿度が高い。


暫くは無理しないように

様子見ないとかな?


でも

運動止めると

毎日ホントに暇で何にもすることがない


夏の疲れと言うことにしとこ!!


孫3号は今、手足口病中


お膝にお花が咲いたら

手足口病に間違いないそうです


お口の中と喉が痛くて

昨日くらいから食べれるようになって

きたみたい。






ジィジもいつもありがとうございます

昨年は1月お正月明けから

鬼退治👹が始まって

終わったすぐに特定健診の

予定でしたが

アレ事情💩とても受けれるような

状態ではなかったのでパスしました。


いつもは12月のお誕生日近くに

予約するんやけど

寒いので採血💉に支障があったり

結果が年末に届くんで

一昨年のように

くらーーい新年を迎えるのも嫌なんで

今年は案内が来て直ぐに予約しました。


🏥 明日以降いつでも大丈夫ですよ!


笑い泣き ビックリクリクリクリックリ🌰

   ⤴️あってる?(笑)


毎年中々予約ができないのに明日行こうって。

ま、でも増え続ける体重🐷の事もあるので今日を予約しました。


前期案内の旦那より早かったニヤリ


朝は絶食。

食べないでアレ💩出るんやろか?

と思ったら冷水を飲んで20分後

出ました。


実は最近

アレ💩終わりを告げるのが

決まってピッピさんなんで

昨日も出尽くしてました。


普段は使用しない生理用ナプキンを

下着につけて病院へ行きました。


婦人科検診もあるんで

いつものように

トイレットペーパー🧻を

当たるわけには行かず

(BBAでも🧻のカスとか着いてたら

恥ずかしいやんショボーン)

トイレに流せるお尻拭きを

代用してお尻にあてました😂


9時半過ぎに家を出て

終わったのが12時前。


良かったぁ

何事もなくて良かったぁ


帰りに

何を食べようかと色々候補に

あげてたけど

数年ぶりにスシロー🍣へ




赤酢飯になってて

見た目ちょっとやったけど

とにかく味が濃くてダメでした。

と言いながらこんなに🤤😋


ご馳走様でした。


家に帰ってルームウェアに着替えてたら

なんの前触れもなく

え?え?

出てる?💩?


先日、ストーマ閉鎖後1年を迎えて

喜んだのに

未だかつてない漏れ💦💦💦


いやいやビックラこきました


が、普段はしないナプキンが

なんと!いい仕事をしてくれて

受け止めてくれました。

下着を汚すこともなくセーフ笑い泣き


これ病院でなってたら

えらいこっちゃガーン


健診では

やはり体重は一昨年より5キロは増🐘

やったけど

嬉しかったのは

身長がまた数ミリ増えてた事。

この歳になって初めて157センチに

なりました。


毎年ながら問診では

🧑‍🏫 お酒をもう少し控えましょう


でした。 ハイハイハイ笑い泣き


赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇


昨日のラジオ📻で

千春さんの冠動脈バイパス手術が

無事終わったことを知りました。


良かったぁ

ホントに良かったぁ😭


兄がちょうど昨年の秋に

千春と同じ糖尿、高血圧持ちで

冠動脈バイパス手術をしたので

少しわかるのですが

術後数日の今の千春さんは

自由が効かなくて

1番しんどいと思います

咳やクシャミ  は悪夢です

(私も直腸全摘、腹腔鏡でも)

痛かったぁ


きっと胸に何十センチもの傷も

あると思う。

でも日、一日と薄紙を剥がすように

良くなって行くことと思います。


頑張れ❗️千春😎🩷


頑張れ❗️ ピッピのBBAいのしし


なんのこっちゃ笑{emoji:664_char4.png.笑}

昨年

2023年3月28日に

早期悪性腫瘍大腸粘膜下層剥離手術

の時に一時的人工肛門ストーマを

付けてその間に

抗がん剤4クールを済ませて

2023年9月4日に人工肛門閉鎖手術を

してから

昨日で丸1年経ちました。


そして今日は3ヶ月に一度の

血液検査と診察の日。


10時半予約なので

9時半に採血💉に行き

なんでか凄く混んでました💦

針は一発でグリグリアチコチガーン

そこそこの量を採血しました🩸


消化器外科に上がって診察を待つ事

1時間、予約時間⏰30分過ぎた

11時過ぎ頃呼ばれました。


番号で呼ばれるし、

私はまだ4番目やったのに

名前でアナウンスあってビックリ🫨


悪い結果の時は

番号関係なく名前で呼ばれた経験あったので焦りましたガーン


余りにも慌てて

旦那も私も

スマホ📱のゲーム閉じるのに

アタフタ笑い泣き

診察票は?と先生に聞かれて


アッ!椅子に忘れた!と

猛ダッシュ💨


診察室に帰ると先生🧑‍🏫

笑ってはりましたてへぺろ


変わらないですか?と

一応聞かれた感じ。

こんなにピャーーっと走って

戻って来たら元気そのものだよね笑


先生に今のアレ💩の

日々の様子を伝えて

もうこれ以上の変化はないですか?と

お聞きしたら


🧑‍🏫 ちょうど一年なんで

  これ以上に劇的によくなることは

  ないけど、もう少し良くなるかな?


ってお返事でした。


閉鎖してから半年間くらいは

買い物やお出かけは

家族のみ。

3月位からお友達とお出かけや

コンサート、旅行にも行けるようになりました飛び出すハート


ZUMBAやキックも

ほぼ支障なく頑張れてます


でもね

お出かけ、買い物、運動と

とにかく家を一歩出ると

頭の中は💯% アレ💩の事で

ドキドキ💦


一年前、半年前、三ヶ月前を

思い返せば

知らず知らずにかなり良くなったなぁ

とは思います。


家に居ても

出かけても

失敗はほぼないし


ただ、💩出た後になるピッピさん

あれはお尻が痛い泣泣泣


一ヶ月に1.2回位なるけど

今日がその日でした。


先生にリアルに伝え安かったよ歩くハイハイ


次回は11月中旬に

造影CT

11月下旬に(千春コンサートあったらコンサートに挟まれた日でした😓)

血液検査、診察です。


そうだ❣️笑


今日の血液検査の結果は

なんかちょろちょろと

H  L  が付いてましたが

🧑‍🏫 おそらくこの時期よくある

   水分不足から来るものなので

 問題なし、しっかり水分摂って下さいね


と言う事でした。


経過観察中2年生

夏休みが終わって2学期を無事

迎える事が出来ました。


庭のサルスベリが

満開になりました

メッチャ青空はええけど

暑すぎるグラサン












今週は大きな台風が関西にも来るとの

事でしたが?


これから?

雨さほど降らず

風もあまりなく

スーパーに行くたびに

人が多く💦💦


被害があった地域の方々は

この暑い時に本当にお気の毒です

お見舞い申し上げます


今週は火曜日水曜日とZUMBAへ

木曜日はキックボクササイズと

行って来ました。

昨日の午後からZUMBAだけ

あまりにも不快な湿度で

おやすみしました。


ZUMBAとボクササイズの時に

孫2号と同じ高校から男子4名が

インターンシップに来てて

まぁ可愛い事😍

昨年来た子達は

あまりにもやる気がなさすぎて

レッスン途中に先生に

教室から放り出されてましたガーン


今年の子達は

ノリノリで物おじせず

一緒に楽しめました。


高校2年生だったんで

孫の名前を言ったら

全員が同じクラスだと爆笑


ババァいらん事言うたわてへぺろ


お前のバァさん

髪の毛ピンクやんかー!とか

言われたらごめんやで🙏


気になるお山🌸のモンスター👾達は

ある意味

台風🌀のおかげ?で

お客様のキャンセルがあってりして

思いがけず

楽しい時間を過ごせてるみたいです


バァバが君たちに会えるのは

10月入ってだって〜ショボーンショボーン


それまでに体力つけておこう❣️

(昨年抗がん剤4クール終わってから

1年が経過しました。副作用も何もない事が良かったです)







少し前に朝晩が

涼しくなって

やれやれ😅と思ったのも束の間

また一日中暑い日々☀️


それでも

一昨日、その前日と

1ヶ月ぶり?それ以上ぶりに

やっとバケツをひっくり返した位に

雨☔が降ってくれました。


庭の草木も蘇りました🌳☔️


お盆はじめに

孫2号のお誕生日で

近所の焼肉屋のBBQに

連れてってもらってから

いつものことながら

何にも特別なこともなく

過ごしてました。


お腹、アレ💩の方も

特に変わった事もなく

夜中に催したり

出かける前に急に

ピッピさんになったりと

これも想定内の日常でした。


そんな中


娘婿の母校が

今年も甲子園で頑張ってくれてて

3回戦が朝8時からって事もあり

前日夜遅くに

若旦那、孫3、4号が

お泊まりに来てくれました。

娘は若旦那の分も頑張って仕事です😆


これが何よりも退屈な毎日に

刺激を与えてくれました☺️


何日も続くと

これまた

寝込む(笑)


私は翌日にネイル💅の予約だったので

当日は旦那が子守り笑いダッシュ




巻き巻きタイムでしてもらいました🙏


1ヶ月ぶりに会う

にっこりにっこり

可愛いかったラブ






今日は7月頭にネット注文した

北海道美瑛のとうもろこし🌽が

届いたようで

ありがとう動画🥰が届きました。


残念です。

10月からの秋のコンサート

中止になりました。


十数年前にツアー途中で倒れて

中止になった時よりは

ショックは少ないですが

残念です。


嬉しい時も

辛い時も

悲しい時も

幸せな時も

いつも傍に千春の歌がありました。







上手くコピー出来なくて🙏


秋コン、オープニングは

優しい風 と

千春が昨日、ラジオで話してました




どうか手術も無事に終えられて

治療も順調にいきますように🙏


千春ぅ🩷

ずっとずっとずっと貴方を

追いかけて来ました。

これからだって同じ時代に

生まれたことに感謝して

同じ時間を過ごしたいよ。

頑張って❣️




南無 松山千春

先日の宮崎での地震

そして昨日の地震

お正月の次はお盆不安


備えあれば憂いありとやらですが

阪神淡路大震災のオモックソ被災者の

我が家ですが

やはり喉元過ぎればな生活をしていました。


今日は買いたいものがあったので

朝早くお買い物に行きました🚗💨

お盆休みに入ってすごい人でした。


水、2リットル✖️6本 税込354円

安い?のかな?

普段は水道水をウォーターサーバーに

入れて水素水を飲んでるので

そこらが安いかわからんけど

陳列し始めたので予備に買ってきました

水がないとまずワンコーズ🐕🐕‍🦺が

困るもんね。

後、キッチンペーパーとトイレットペーパー、ティッシュペーパーも

品薄でした。

予備でなくもうなくなりかけなんで

手に入って良かったです。


そして今日の1番の目的はこれ


画像は勝手にお借りしましたお願い


10年位前から

毎日、朝とお昼にほぼ欠かさず

お味噌汁に入れて飲んでる

食べてる?

豆乳おからパウダー(良い💩が出ます照れ)


どこのお店も税抜198円

なのに

今日のお店は税込189円

(最近少しずつ値上がり中)

いつも最低1ヶ月分5袋位買う


バナナ買って

それを、取りに行こうとしたら

2袋?しかない?


反対側から歩いて来た人が一足先に

なんと!!

その2袋買ってもたえーんえーん


うそぅ〜〜〜

うそや〜〜〜んえーんえーん


ガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリガックリ


これまで売れてるはずやけど

おからパウダーに一緒に手を伸ばした人なんかおらへんかったのに悲しい悲しい


諦めます。

近いうちに税抜198円で買います。


たった何十円かの事ですが

主婦って頭の中に

商品の値段はちゃんとあって

少しでも無駄遣いしないようにしてるんですよーー。


と、ザルの私が言うのもなんですが(笑)😛


午後からは久々に

チャレンジハードのレッスンへ

マシンを使わない筋トレと有酸素運動です

ニコニコ


買い物から帰って🚽に一度行き


お昼食べてからまた🚽


ん?大丈夫かな?

ま、行けるやろうと思って

行ったはいいが。


ちょっとヤバいか?

アレの回数が増えるほど

我慢出来なくなるんよね


途中一回、🚽へ

でもまたしたくなったけど

なんとか便意?

なんかよーわからん😓

我慢しながらも

集中出来ないので

帰って来ました😭


レッスン中に一回ならまだしも

二回も🚽に行く

強さが私にはなかったえーん


食あたりやお腹が冷えての事で

ないのでご心配なく。

ただ、所謂、ピッピさんです笑い泣き


ホンマに

これが厄介👿なんよな。


家に帰ったら

可愛い🩷ワンコーズ🐕🐕‍🦺が

見向きもせず(笑)

爆睡しておりました💤





今日は午後2時から

ウチの近くの施設でのZUMBAに

初参加して来ました。


いつも行ってるZUMBAに

来られてた方で

最近、インストラクターの資格を

取られてお教室を始められました。


美魔女👩‍🦰の先生です。


同じ曲でも

いつもの先生(男子です)と

女性では同じ動きでも

しなやかさがあって

違うものなんやなと実感。


今日の外気温は40℃近かったけど

暑さに負けず

熱い滝汗💦をかいてきて

スッキリしましたおねがい


家にいても暑い!

買い物行っても暑い!

以前の私なら考えられなかった

真夏の過ごし方。

定着です筋肉


暑さが異常なこの時期に

夏太り脱出のために

今月は頑張ってみようか!と

思ってます。


アレ💩も

それなりに

お付き合いしてくれてて助かってます


先週も久々に参加した

先生のお弟子さんZUMBA

今週も頑張って行こうと思ってます。


このクソ暑い真夏に

今までの私なら信じられないような

元気さに

自分ながらビックリですが

継続は力なり❣️

実感ですニコニコ


明日は元気なら笑

ZUMBAでなく

ハード筋トレ🏋️に行ってみようかな?と

考えてるけど。


調子に乗んな!!

どこからともなく

声が聞こえて来てます{emoji:149_char3.png.ハート}

昨年の今頃は

最後の抗がん剤4クール目

服薬中。

まだ手足がピリピリしてたまに

目が見えなくなってた頃でした。


あれから1年

ストーマが少し鬱陶しいくらいで

少しずつ日常を取り戻して来てた頃でした。


ストーマ閉鎖前に

家族旅行、娘親子との旅行

心友との飲み会

楽しい事で埋め尽くしてました


今日で閉鎖して332日


ストーマしてた事がなんだか

嘘みたい。


閉鎖後、3週間位で

ZUMBAにも復帰。


当初は午後からのトイレラッシュだったのでほぼ支障なく

復帰出来ました。


それからの332日の日々


最近は朝食後に便意があるように

変わって来たので

朝起きるのを早めて

朝食も早めに。


それでも

これが排便障害

一回で治らない事が多い


🚗に乗ると振動で便意があったり

最近は座っただけで😅便意あったり


ZUMBAもボクササイズも

朝10時前後からなんで

結構ドキドキ💓


今日は出かける前に

2回🚽 最後は下痢っぽい感じで(お腹は下痢の時のような痛みは全くなし)

終わったけど

その後の予測は不明(これが怖い😱)


水曜日のZUMBAは

多分、中級者向け?な感じで

飛んだり跳ねたりも多くて

メチャ楽しい❣️

でも、最後の方に

お尻ピリピリ😭

自分の意思ではどうにもならない

水便が。。多分量にしたら

スポイド1.2滴💧

これが肛門温存手術の後遺症なんだよね。


凄く楽しい反面

神経、お尻😭😭😭

誰にも言えないけど

楽しいだけに悲しくなった今日でした


病気の事を知ってるZUMBA仲間に


『あなたは強いよね。凄いよね。私なら無理!無理!』


とか


『尿意は我慢出来るの?』


とか


言われるけど


強くないよ!

おしっこは普通だよ!って

心の中で叫んでしまう😭


でも

自分なりに

自分らしく

頑張ってると思ってる❗️


今月も

💩💮💯💮  の日

たくさんありましたラブラブ




💩💮💯💮 の日は


💩が3回までの日です{emoji:019_char3.png.てへぺろ}