寒いですね～
去年の今頃 何着てたんだろう？
って思いながら
あちこち探して引っ張りだして着ています
ここ何年も衣替えしないでちょっとずつ 出したり入れたり
今日は内科へ
先週検査した結果を聞きに
数年前に総コレステロール値や中性脂肪が高かったのをきっかけに年に一度か二度 検査していますが
前回は一年前
まだ、 日によって体調もアップダウンが大きくて 食事もいまいちの時で
体重も落ちたままだったせいなのか… コレステロール値その他が正常値になっていたんです
その時、先生から
「あなたも体調が悪いから 色々気を付けているんですね その調子でつづけてね」と言われ
食事もいまいちなのでいい加減なんですが…
とも言えずに帰ってきました
今回は…
大分体調も落ち着いてきて
食欲も凄くあり ？
ってか、ありすぎ
従って結果は
総コレステロールも 悪玉コレステロールも ビックリするほど高く
私が一番気になっていた
動脈硬化指数もボーダーラインになってしまいました
なので、ちょっとお薬飲みましょう！って事で３ヶ月続けてみることに
当たり前ですよね…
最低限の家事、 買い物も車だし
やっと始めたフラもまだ数回
たまに ふらっと散歩するだけ
殆んど座ったままの毎日
あ～それなのに食欲は旺盛
だから、帰りに寄ったマックでポテト🍟は我慢がまん…
この冬は
誘惑との戦いになりそうです
そう思いながら
今夜は海老フライにします
最後までありがとうございます