こんばんは、ゆいです。
顔を洗い終わって化粧水を手でつけている時
「あれ？しこりのような硬いのができてる…」
と思ったことありませんか？
・普通のニキビのように芯が見当たらない
・見た目が可に刺されに似てる
・かゆみがある
・触ると痛い
このような特徴があるニキビを
しこりニキビと言います。
このしこりニキビはできてしまうと
なかなか治ってくれません。
「放っておけばそのうち治るでしょ」
なんて特に対策もせず
しこりニキビをそのままにしておくと
人と会うときもそのしこりニキビを見られてる
気がしてちゃんと話すことができなかったり
メイクで隠そうとしても膨らんでいて目立って
しまうので、せっかくメイクをしてもニキビが
あることで台無しになってしまいます。
人と会うときに自信を持つためにも
メイクを思いっきり楽しむためにも
今日はしこりニキビの
治し方についてご紹介します！
【しこりニキビの治し方】
１、炎症を抑える
しこりニキビは炎症が
かなりひどいニキビです。
治すには炎症をしずめることが１番重要です。
ニキビのために作られた市販薬は炎症を
抑える効果があるので効果が期待できます。
２、洗顔と保湿に気をつける
塗り薬だけでなく、正しい
スキンケアも必要です。
①炎症が悪化しないように毛穴を清潔に保つ
②ターンオーバーを促進する
③ニキビ跡にならないように予防する
この３点を補うには、洗顔と保湿が大切です。
それぞれどのようなことに気をつけたらいいか
順番にご説明していきますね！
①炎症が悪化しないように
毛穴を清潔に保つ
オススメの洗顔料は
・合成界面活性剤が入っていない
・洗浄成分が小さくなっている
この二つを満たした洗顔料です。
合成界面活性剤とは洗浄成分のことで
洗浄力が強すぎて、肌の潤いを根こそぎ
洗い流してしまう厄介者です。
また
「超微粒子〇〇」「ナノ化〇〇」など洗浄
成分が小さくされているものがオススメです。
毛穴の奥まで入り込んで、
汚れをしっかりと洗ってくれます。
この２点を満たしている
洗顔料が“クレイ洗顔”です。
ドラッグストアやネットで
チェックして見てください！
②ターンオーバーを促進して
早く治るようにする
ターンオーバーを整えるのに
必要なのは“保湿”です。
化粧水を選ぶときは
・成分が小さくなっている
・油分が少ない、または入っていないもの
を選んでみてください。
洗顔と同じく「ナノ化〇〇」
「加水分解〇〇」など成分が
小さくなっているものを選びましょう。
また、化粧水にオイルが入っていると
ニキビを悪化させてしまいます。
「しっとりタイプ」などと書かれているものは
オイルが入っているので注意してくださいね！
オイルフリーと書いて
あるものを選びましょう。
③ニキビ跡にならない
ように予防する
しこりニキビは重症化しているニキビなので
とても跡に残りやすいです。
ニキビ跡として残らないようにするためには
美肌ケアをすることがポイントです！
ニキビ跡の原因は何と言ってもメラニン。
美白成分でメラニンの発生を抑えて
シミをできにくくしましょう。
・ビタミンC誘導体
・トラネキサム酸
・プラセンタ
などの成分が効果が高くオススメです！
以上が「しこりニキビの治し方」でした！
今すぐ鏡でしこりニキビがないか
チェックしてみてください！