子供が出来て初めて、
食の大切さと向き合いました。
自分自身は
好きなもの食べて早死にするなら本望精神で、
ポテチとフライドポテト🍟を
こよなく愛しています。
めちゃくちゃ不規則な生活も長い事してました。
そんな私ですが、
先日の健康診断結果は、特に何も問題なく。
ただ、子供の事となると、
やっぱり違ってきます。
逆にいえば私、小さい頃にオカンが色々健康に気をつけていてくれたから、今の健康があるのかもしれないなと思ったりもしています🙏
ただ、本当今情報を知るツールがありすぎて、
コレをあげたら善
コレをあげたら悪
みたいな極端な感じがして。。。
これもきっと私がいらん情報見すぎてるせいなんですが、、、。
で、
例えば、無農薬・無添加みたいなものをこんつめて探し始めると本当にキリがなくて、調味料一つに対しての添加物だったり何だったり。
こりゃ、わたしにゃ 無理だ
健康を考えるのは大事な事
それらを徹底している親御さんは本当に凄い
ただ、
一番凄いのは、、、
今日もご飯を食べた。
(残さずとか、バランス良くとかじゃなく、
今日も食べたなぁ〜というふわっとした感覚)
最終的にここに辿り着きましたので、
安心・安全の方は
コープ
を利用する。。。
と言う事で落ち着きました
赤ちゃんの頃は
宅配してたんですが、
引っ越してから契約してなくて、
改めて、食について考えたら私の場合
ここに終着しました。ただいま
栄養バランスに関しては、
野菜がとれてなかったらジュースやお菓子。
肉は加工されてても肉に変わりないし
魚の栄養🐟もお菓子などでとれる
もー最悪、
炭水化物と
バナナ🍌(果物)食べてくれれば
他の栄養は好きなものでなんとかするわ
とゆーノリ
納豆好きなのでそこはめちゃくちゃ助かってます🙇♀️
体に良さそうなオヤツだなぁ。(笑)
因みに、
ムスコ君は
食べムラ
より、
気分ムラ
が多いです。
ps.今日もムスコ君は元気でした
