発芽玄米+１６穀米白菜と油揚げのお味噌汁キムチ納豆トマトとりんごごぼうのめんつゆ漬けしらすチーズ卵焼き実家ではできなかった
発芽玄米とおかずシンプルメニュー
やはり身体がちがうぜ！
身体が軽いし、
う○こが腸にたまってる食べ物のカスや
悪いものを巻き込んででてきてるかんじ
身体の調子が
さいっこう～～
今からウォーキングをかけて
ウィンドーショッピングに行ってきます
ショッピング～ていうか
見てる～だ～け～～
てやつ
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