お昼ごはん ピーマンとひき肉のオイスターソース炒め

発芽玄米+黒米

じゃがいもとワカメとねぎのお味噌汁

ねぎたまご納豆

卵焼き

オニオンスライス

ピーマンとひき肉のオイスターソース炒め

ごはんとお味噌汁

逆の位置になっちゃった

今日の炒めものは

タイ料理っぽ～いといって、いっぱい食べてくれました うれし

雨ふってるから

ウォーキングいけないよ～

運動できないと

なんかムズムズするな～