リフレッシュDAY

昨日は休みでしたぁ



ずっと前から興味があった




「よもぎ蒸し」



をドキドキ体験してきました





こんなんです

見た事ありますか？



私は読書登録させて頂いてる

「ノティスさん」
(ブログの貼り付け方とかわからないです…すみませんどうしたらいいのですかね)


のブログに出会い
前にも増して、よもぎ蒸しに興味を持ちました
ありがとうございます(^^)




今回は三宮にある、初めて行くお店

ほどらひに行ってきたぁ


Webクーポンを使ったので、
岩盤浴70分とよもぎ蒸し25分で
2300円なりぃ

ありがたや～




よもぎ蒸しは韓国で伝統的に行われてる民間療法。



●生理痛、生理不順
●便秘
●冷え性
●美白、美肌
●ダイエット

に効果がある‼みたいです( ´ ▽ ` )ﾉ





私は「冷え改善と美肌」
の効果を期待して行きました‼



マントをかぶって穴のあいた椅子に座る事数分…‼





わお。大量の汗が～


ダラダラ～


目に汗が入って大変！笑



岩盤浴の汗の量とか全然違う。



さすがスチームサウナ‼



こりゃ、いいぞいいぞ～( ´ ▽ ` )ﾉ




お店の人が
「冷え性の方は椅子の上で体操座りしたら、足先までぽかぽか温もりますよ」
と教えてくれたので、
最後まで体操座りしながら
マントの中で足のマッサージしてました






よもぎの香りにたっぷり癒されながら、25分が終了しました～(o^^o)




途中15分を過ぎた頃…
暑さでやばい！
キツいかもって思ったけど
意外に大丈夫でした(^з^)-☆



効果を感じたのは、お店を出てからでした。



体の芯から温まったので、
その後ショッピングでブラブラしてた時も、ずーっと体はぽかぽかしてました！！
しかも足先まで温いのが体感出来て、冷え性の私にとっては凄く嬉しかったです。


岩盤浴との相乗効果もあったのかな




そうそう
しっかりお店の会員になりましたよ
お店の人達の雰囲気もよかったし！
清潔感もあったし！
なんせヨモギ蒸しが気にいったので



お店は仕事場の近くなんで、自分のペースで時間に余裕がある時に来たいと思います
仕事前に行こっとうひひ～





体を温めるとイイ事だらけだな



私は

今(足つぼ)も、
これから(フーレセラピー)も
お客様に健康を呼びかけてる仕事だから、




まず自分が冷え性を治して健康にならないとな(⌒▽⌒)




何でも、
続ける事で効果を感じる事が出来ると思うので、よもぎ蒸しも続けてみてゆっくりと効果を感じていきたいと思ってます




よもぎ蒸しの事を詳しく知りたい方は、ノティスさんのブログを拝見して欲しいです



素敵なお人柄がわかる素晴らしいブログですよ♬
(私のブログの読者にもなって頂いてるので、読者一覧から見ていただいたら、いけるかな？)




ぷはぁ～。
リフレッシュ出来たイイ一日でした



また今日から頑張ろうっと



iPhoneからの投稿

サザエさんからの学び

7連勤のマンゴーです(*^^*)
今日がラスト～



連休前の週末は半端なく忙しかったですね
ありがたいことです(⌒▽⌒)


今日はご飯作るのがしんどかったので、ピザを頼みました。

ピザ好き～

あら写真逆だすみません



ピザ食べながら二人でちびまる子ちゃんカラのサザエさんでまったり♪( ´θ｀)ノ



はぁ～幸せ



今日サザエさんを見られた方いますか？


私、サザエさんで勉強しました




今日は敬老の日の話。





隣に住むおばあさんが元気がなくふさぎ込んでるのを知ったサザエさん。



「何かして欲しい事あったら、何でも言ってくださいね～」

とおばあさんに優しく声をかける。



ところが、おばあさんは

「何もわかってないわね。何かして欲しいんじゃなくて、してあげたいのよ！」と。


そしたらサザエさんは
「それでしたら、お新香の作り方を教えてください(^^)」


そうすると、おばあさんはふさぎ込んでたのが嘘のようにイキイキと、サザエさんや近所の人達を集めてお新香作り教室を始めたの！

美味しいお新香が作れたので
「ありがとうございます」


とお礼を言うと…



すると、お礼を言うのは、こちらだわ～
「感激がプレゼントよ」と、とても笑顔になり幸せそうなおばあさんでした。







必要とされるとイキイキする。

頼りにされると生きがいを感じる。







頼られる事が喜びになるんだね。
私は何でも一人でやってしまって傾向にある。
教えて～て言ってみるのもいいかも。


逆に考えたらそうだよね。
私も頼られたら嬉しいもん！
何才になっても同じだよね。





凄く心に響きました。
考えさせられました。




子供頃に見てた目線とまた違う目線でサザエさんを見てる自分にも気づきました(*^_^*)




さぁ！今から仕事頑張ってきます





iPhoneからの投稿

本音

おはようございます










最近よく周りに言われる事。







「子供はそろそろ？？」



これ。
もの凄い言われます。


言われ過ぎます。


そりゃそうですよね。


結婚3年目。26才。





一般的には子供に恵まれても
おかしくない年頃ですもんね





でも、私には
「沖縄で自分の店を開業する‼」



ってゆう目標があるんだよ‼




「今はそれが自分にとって
1番なの‼ o(≧▽≦)o 」




な～んてゆうのは、一部の仲良い人しか知らない訳で。



「子供は～？」


って言われた時には、



「今はちょっとやりたい事があるんで、子供はもう少し先ですね(^^)」




とサラッと返すわけですが。



本音を言うと…












私











めっちゃ子供欲しいー‼‼
周りの友達はどんどんママになって羨ましいなぁって思う。
昔からお母さんになる憧れはあった。
自分の子供とか可愛いくて仕方ないだろうなぁ♪（≧∇≦）






でも今は‼





自分のお店を開業する‼
それが1番やりたい事なんだ。


そこは絶対ブレない。






でもでも。




開業の何年後かに子供に恵まれたらそれ以上に嬉しい事はないなぁ( ´ ▽ ` )ﾉ




そして子供がある程度大きくなったら、またお店再開する‼




これがわたしの10年計画



自分のお店を開業されたママ様方をとても尊敬してます。




ブログも拝見させて頂いてます‼‼
やはり、そのような方々はとてもキラキラ輝いていて素敵です
カッコイイんだな




私もいつかはそうなりたい





いや、なる



先輩方、マンゴーがこの先、悩んでしまった時…アドバイスや私はこうだったよ！などの経験論を教えて頂けると、とても嬉しいですm(_ _)m



こんなマンゴーですが…
皆様。
今後共よろしくお願い致します＼(^o^)／



わあ～
何か胸の内を言えて
スッキリした笑


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