自分の心が温かくなる

毎

日毎日忙しいな～
　と感じて生活しています。

それに対して、　
　　　　　　　　　イライラするか？

　　　　　　　　　ムカつくか　？

　　　　　　　　　怒るか　？

　　　　　　　　　落ち込むか　？

　　　　　　　　　悲しくなるか　？

　　　　　　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　？

　人により様々ですね。

　その時の心情や状況にもよります。

　しかし、どの人も　傾向はあるようです。

　ちなみに私は、

　　　　　　　　　　　イライラ、ムカつき、激怒型　でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（一応過去形です。）

　特に　「自分のための時間がない」　と　ダメでした。

あるとき、気づいたんですが、

あまり見返りを求めないで、

心から相手に貢献しようと思ったとき、


自分の心が、とても温かくなる感じがしました。

皆さんもこのような経験はありませんか？


　　　ふぁっと　心があったまったとき


なんだか、充実感を覚えます。　

そして、

１０年後はどうなっているのかな～　　　なんて考えました。

何かをやろうとしなければ・・・

「何かをやろうとしなければ、

　　　　　　　　　　　　何も変わらない。

何のために　それをするのか、

　　　　　　　　　　　　今、何をするべきか。」

目的と行動について考えさせられました。



その日その時によっては、

重すぎる　テーマ　かもしれません。。。

重い日もありますよね。。。

人に振り回されない

私たちは人と人とのかかわりあいの中で生きています。


にもかかわらず、

私たちが抱えている問題のほとんどは

人間関係です。


人からの影響を恐れて・・・

自分らしく生きることができない。

世の中にはたくさんの情報があふれかえっていますが、

自分に必要な情報だけを選んで、

自分のものにしていけばいいと思うのです。


人から言われたことをすべて受け取り

悪いほうに思い込みがちですが、

人から言われたことも

自分で選ぶことができるのです。

言われたことすべてを　受け取るのではなく、

自分で選んで受け取っていいのです。


人の目や、人のうわさ、人から言われたこと、

が　気にならなくなってきます。

少し、自分を　コントロール　するという考え方です。


そして問題は、悪いことと思わずに

この現状を　どうやったらチャンスに変えられるだろうか？

と、　　　考えてみませんか？


そうすると不思議に、脳が前向きに考え始めます。



「自分の軸」　を持って

　　　　　　　　　人に振り回されないようにしましょう。