24時間深呼吸して
過ごせたら、
もうそれは
【悟り】の視点で生きている
悩みのループを
解放&開放で
ちょー楽ちん・悩みのない人生を手に入れる
カイホー・ナビゲーター シナコです。
普通に生活していると
すっかり現実について
あまたを持っていかれがち
。。。
でも、
【自分の呼吸を
意識できている】
というのは、
目の前に繰り広げられる現実を
見ながら、
自分の呼吸をも
認識できている状態
同時に
両方を
視ることができている👀👀
とはいえ、
深呼吸しながら、
24時間って
結構難しい
気がついたら、
どこかに力が入って
呼吸が浅くなっている
ぜひ
実験してほしい
何かについて
怒りや焦り、不安、
緊張、痛さなど
ネガティブな感情に
なった時に、
怒りながら
焦りながら
不安になりながら
緊張しながら
深呼吸してみて
どんな感じになる？
深呼吸してると
全てが
ただ
流れていく
実験の
結果報告
お待ちしております
体感を受け取りたい方、
カイホー体験セッションにて
受け取りにきてね♡
目の前の現実の
捉え方が
変化する🌟
★
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