今日の晩ご飯ナイフとフォーク


ハート豚肉のリンゴ煮

ハートタコのサラダ


毎日が初めて記念日-201103311748000.jpg


おかずにフルーツNG派だけど今回ばかりはリンゴの酸味がいい味出してくれるんです音符


ラーメンレシピ(おおざっぱな自分流) 2人

豚ロース四枚

お酢とワインをすばやく鍋1週分くらぃ

玉ねぎ半玉スライスを鍋にいれて蓋をして、お肉に火が通ったら、上にリンゴ半玉のスライスとローリエの葉っぱ1枚を敷いて約30分くらい煮る

醤油をすばやく鍋1週いれて、もう1回煮立ったら出来上がりひらめき電球



お酢効果でお肉が柔かくなってうまいっす音符
バラ肉ょりロースの方がカロリーオフでオススメです音符



※まだ料理は素人のうぇ、自分流なので色々ご意見いただきましたら光栄でござぃます