ダイエット1日目

今日の体重

68.0kg

今日の体脂肪

43.0%

体のほぼ半分が脂肪です

今日のワークアウト

✔︎踏み台昇降40分

✔︎腹筋20回3セット

✔︎膝つき腕立て20回3セット

今日から

はじめまして

今日からダイエット始めます 

二児の母で、1人目の妊娠から今まで太りっぱなしでございます

上の子に、なんで◯◯ちゃんのママはお腹ぺったんこなのに、ママのお腹はそんなぽんぽこなのと真顔で質問されたので、そろそろ本気でダイエット

頑張ります