２日目にして。。

朝１体重測定忘れる。。。



コップに２杯水を飲み、まだハマり続けているパン（やめようと思ってるのに気のきく旦那が買ってくる。。あえてとめてませんが。。。何か？？）をジンジャーティー飲みながら食べた後に気づく。





あわててはかって今朝の体重６１．４㎏。（前日比±０㎏）今日は朝ごはん食べた後やし、少し減ってるのかも？。。




ま、毎日はかって現実を受け止めることに意味がある。。





ネットでよくみる体質改善ダイエット。気になる。。



〇〇〇を〇〇〇するだけで痩せる。みたいな事がたくさん書いてある。〇〇〇ってなんやぁ～！




正しい情報なら買うけどさ～。ムダなお金は使いたくないしねぇ。どうなんやろ？




どなたか知りませんか？内容でなく、どの体質改善ダイエットがいいとか。知ってはる方がいはったら情報下さい。お願いします。