経口補水液を飲み、ひと眠り？して、少し復活してきました😩
思い返すと、昨日は、16時から自宅に到着するまで、一口も水分を取っていませんでした。オフィス内ではマスク着用で、なんとエアコンは、19時には止められてしまいます。卓上の小さな扇風機を付けていましたが、昨日は長袖の薄いカーディガンを着ていました。19時半ぐらいに顔が火照る感覚があり、熱を計りましたが36.4度。それと共に頭痛もありました。20時半を過ぎた頃には、少し気持ち悪さもあり、コロナかも〜？😳と思いながら、会社を出て、電車に乗ると睡魔と気持ち悪さで眼を閉じていました😑朦朧と電車を降りて、帰り道で経口補水液とかき氷を買って帰宅し、かき氷をひと口食べると猛烈な吐き気に襲われました。
旅行帰りの次男💕が、楽しそうに旅の話をしてくれていたので、我慢していましたが、話が終わると共にベッドに倒れ込んで、先ほどやっと起き上がることができました💦
これ、熱中症ですよね？
シャワーを浴びましたが、身体は冷えている様な感覚で、なかなか温かくならず。
19時過ぎからは、デスクの島には自分1人だったのでマスクを外せばよかった…お隣の島も誰も居なかったし。窓際族なので、窓も開ければよ かったかも。でも汗をかくわけでもなかったのですよね〜これが、マスク熱中症😷なのですね。
怖い思いをしました。
皆さまも、お気をつけてくださいね💖