もう半年が過ぎていて
早いなぁ~
跳び箱も跳んだり
辞書をひいていたり。
導いてあげらるように。
いろんなやり方がある。
答えは一つじゃない。
たくさんあるから難しい。
でも子供はみんな
天才らしいです。
振り返る亀の歩み
足首が痛くて時々
びっこひいてます。
東洋医学では
痛みの原因は3つらしいです。
①軟骨
長年の負荷により
軟骨がすり減る。
②老廃物
加齢や運動不足により
身体の老廃物が
たまると痛みになる。
③血流
血流が悪くなると痛みが発生。
さらに老廃物が溜まりやすく
一層、痛みが増す。
神経が痛みを感じなくさせる
化学の力は必要なこともある。
でも根本的な改善ではない。
老廃物と血流はよくわかる。
今年は足がよく冷えるから
きっとそんなとこからきてそう。
原因が分かったから
痛みが和らぐように
血流良くしたい(笑)
やるべきこと一歩ずつ。