答えを出す | 生きるを活かす温故知新 ~心のかけら、私を癒す小さな幸せ探し~

生きるを活かす温故知新 ~心のかけら、私を癒す小さな幸せ探し~

鬱、社会不安障害、パニック障害を抱えていても
ゆったりとした時間や気持ちで過ごせるように
丁寧に過ごすことの大切さや素敵と思えるものの紹介。
劣等感をどうにかしようと奮闘中。
シンプルな生活がしたいと願い
ミニマリストに憧れる1児の母。

「過去の栄光、過去の失敗、過去の屈辱感…
人生のあれこれの中で自分がその出来事から何を学び、反省し、今にいたっているか
それが明らかになれば、心のシミは消えていく。

明らかにする勇気や元気がないときに
親友や子供が同じ心のシミをもっていて
時々悲しい表情や、暗い表情になる…
大切な人にどんな言葉をかけるか。
何を語り、何に共感し、どう励ますか
そのシミュレーションが出来たときに答えを自分で見つけ出せる。」
過去は消せない。
だから、何を学んだのか反省したことをふまえて
しっかり答えを出した上で次に進むしかない。
私は、過去に引きずられて身動きがとれてない…
それは答えが出ないから…
もっと、自分に向き合って答えを出そう。
そして、前をむこう。

未練が残っている諦めではなく
トコトン明らかにしたからこそできる諦めをだす。
なくしたものより、今あるものやこれからのことを考える。