玉ねぎで血液検査の結果出ました

ヘモグロビン値６．５で今度悪ければクスリ増えます

そう言われたので（糖尿）死に物狂いで　玉ねぎの皮までも使い摂取

空腹時血糖が１０６が９４に　糖尿が６．５が６．３になり　薬は様子見

になる　また体重は８８．４Ｋが８２．６Ｋにダウン　　Ｋカリウムが増えてしまったパセリ ピーナッツ食いすぎだ。

この本のレシピ通り実行しただけで元に戻っています　すごい本でした。

次の目標はこれだ

カリウムに気を付けて摂取していきます。

お試しあれ。

血圧低下して薬が少なくなりました。