体重やば

おそるおそる、はかったら、




55,1キロ、、、。








やばすぎ。
ちょーでぶ(笑)





体脂肪は、20,8%。







ほぼ、
毎日 ビリーとかしてるから、


からだ
引き締まってきたけど、顔は痩せない。





理由、








甘いものふつーにたべてるし、


ココアに最近はまってるから。







痩せたいのに、夏より、ニキロは、おもいw









だから、きょうから、






食事制限ちょっとする(笑)




いまさら。(笑)