こんにちはyukaです
先日、家族で「プーと大人になった僕」
を見てきました。
とても素敵な映画で
じんわり心が温かくなるような
じんわり涙が溢れるような
見終わった後に清々しくなるような物語でした。
自分にとって譲れないもの。
他がどんなに満たされても、
これがなければ心が満たされない
というもの。
まず、
自分軸があるとか
自分の心と身体の健康だとか
周りの人の心と身体の健康は
全員が望むものだと思う。
他に、自分が満たされるために大切なことは何ですか？
私がすぐに出てくる答えは
時間の余裕と
移動がスムーズであること
夜しっかり眠れること
♦︎時間の余裕があること
予定がパンパンだったり、
色々なことを一度に進めていくことが本当に苦手。
それぞれがやりたい事であっても、
時間に余裕がなかったり考えないといけないこと複数あると、
疲れ切ってしまう。
♦︎移動がスムーズであること
東京では、満員電車が本当に苦痛だった。
乗り換えも嫌で、何なら人混みの中を駅まで歩いて行って、
駅について改札まで行くのも嫌だった。
駅から家まで歩くのも嫌だった。
夜は特に嫌だった。
だから、毎月最低３万円以上はタクシーに使っていた。
私にとって移動がスムーズであることは、
心が満たされるためにとても価値があること。
現在住んでいる福岡の家はバス停まで１分ちょっとだし、
バス停までの道も綺麗なお家やお庭しかないから
歩くのも楽しい。
バス停も目的地近くに止まるし、必ず座れるから
移動が全く苦じゃないの。
♦︎夜眠れること
どんなに夜中すごいパーティーがあっても
豪華な食事でも
すごい経験ができそうなイベントも
夜中に帰って寝るのが１時半を過ぎると
次の日死ぬので後悔する。
お酒を飲んでいるともっと後悔する。
だから、人とのディナーは１８時〜２０時が希望。
２１時には家に着いていたいから。
どんなに華やかな夜中の時間より
研ぎ澄まされた朝の空気が大好き。
カーテンを開けて、朝日を浴びながら遠くを眺めると心が満たされる。
卒業した継続クライエントさんに
「周りの人の出世が凄く嫌だ。自分も早く出世したい」
と言っていた方がいらっしゃったの。
でも、セッションをして行く中で
・出世しても特にやりたいことがあるわけではない。
・リーダー的立場は興味がない。
・これ以上忙しくなるのは嫌だ。
・家族の時間が少なくなるのは嫌だ。（お子さんが２人いらっしゃった）
って本当の気持ちに気づき始めて、
途中から出世することに興味がなくなられたし、
周りの人が出世すると素直によかったね。って思えるようになっていた。
これは、
自分が本当に満たされるために
大切なものは何なのかがわかったから。
同時に、彼女にとって心を満たすために必要なものが
出世ではないということがわかったから。
あなたが満たされるために今求めているものは、
本当にあなたを満たしてくれるものですか？
あなたが自分の心を本当に満たすために
譲れないものは何ですか？
もし今、スグに答えが出てこない方は自分に聞いてみてほしい。
そして、でた答えに「本当？」
と一度疑ってみてほしい。
それでも、「これが譲れない！」ってがことわかったら
この先きっと一つ一つの選択が変わっていって
いつも満たされているのが当たり前になってくる♡
最後までお読みくださりありがとうございました。
ではまた
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