バイトの日 はたまに８時ぐらい起き(笑)だから、６時間寝るには２時に寝ればいいわけなのですが
最近気づいた事によると芽狂際は５時間睡眠が一番スッキリ目覚められるような感じかなと。
という事は３時に寝れば５時間睡眠になるわけです。
でもこれが難しい！！
何が難しいって、最近なぜかおもしろいぐらい２時に眠くなる！
(実際今眠い！)
できれば３時まで起きていたいが…。。。
やっぱり寝てしまう。
寝不足。
夜眠くなるのが早い。
６時間睡眠。
寝不足… エンドレス…
最近気づいた事によると芽狂際は５時間睡眠が一番スッキリ目覚められるような感じかなと。
という事は３時に寝れば５時間睡眠になるわけです。
でもこれが難しい！！
何が難しいって、最近なぜかおもしろいぐらい２時に眠くなる！
(実際今眠い！)
できれば３時まで起きていたいが…。。。
やっぱり寝てしまう。
寝不足。
夜眠くなるのが早い。
６時間睡眠。
寝不足… エンドレス…