明日から６月ですね。#今日のひとことブログ

６月

明日から６月ですね。梅雨☔☔🐌のシーズンにはいりますが…何となくだるさを感じながら心落ち着かないなぁ何てそんな思いの人が増えてます。コロナが以前よりは落ち着いて来たから動かなきゃあ…そんな思いも心のゆとりが大切になって来ると思います。

深呼吸…呼吸法を覚えておくと良いです。健康第一‼️

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