昨日は勤労感謝の日。
まぁだいたいお仕事ですけどね^^;
私、
自分のこと話すの苦手なんです。
前に立つことすら苦手。
溜まったら爆発💥するから
周りはびっくりしてしまうことも。
喋ってストレス解消！は、
できないタイプ。
ヨガに出会って
どうにかこうにか爆発も減り
自分のコントロールも
まずます出来るようになりました！
ヨガに助けられている私。
出来る事を言葉を選んで
お伝えさせていただいています。
ヨガは生活の仕方を
教えてもらえます。
頑張り過ぎると
心も体も精神も疲弊して
生きにくくなったりもします。
何事もいい塩梅◡̈
押してダメなら引いてみろ
ですね。
今年も残すところあと1ヶ月ちょっと。
早い！早すぎる！
年内サークル活動は次回お知らせします。
お問い合わせお待ちしております◡̈
としえ