成績は1でした 今朝は上半身トレ୧(。◕‿‿◕。)୨ 運動音痴の方が筋トレに向いている説?! | 24時間営業フィットネスジムスマートフィット100健康診断で生活習慣病と言われお医者様に運動を勧められた。外は寒いしおうちでダラダラしちゃうからそんな今こそ運動したい。筋トレの効果をテレビでやっていてやらなきゃと思っていた。 ・・・ジムに通いたい!!筋トレをしたい!smartfit100.com運動音痴の俺の中学高校時代の体育の成績は常に1でした発達障害あるある話かもしれません(〒﹏〒)しかし、しっかり糖質制限と筋トレ始めるとここからでも変われますし、運動神経も向上しました。精神薬買う金があったら、その金でプロテインを買え!ということ💪😼🐶
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