昨夜は上半身トレーニング
ᕙ(＝◕ ᴥ ◕＝)ᕗ
で、筋トレ社長の自己啓発本を読み返すと。
自分一人の世界、心の安全基地、孤独の時間があるってのは、やはり良いものです。
これがあるから自身を客観視できるようになりますので、内観療法、禅の教えってね
ᕙ (° ~ ° ~)
このセブンイレブンの元オーナーが敗訴しましたが、この人、自分がなぜ負けたかが全然分かっていない。
主観でしか物事を見れない人にありがち
(・_・;)
自身を客観視する視点を養うためにも、自分一人の世界は大切です。
俺の場合、今はそれが筋トレになっている
(＝・ω・＝)