今日は全身トレーニング、昨日できなかったからな！
ま、肩トレだけは明日のお楽しみにとっておく
ᕙ (° ~ ° ~)
海やプールで日焼けするヒマはありませんが、仕事柄？腕は焼いている🐱
大型スーパーの魚屋さん、こういう不規則休みで普通の人と生活時間違う仕事していると、どうしてもシフトとにらめっこしてしまいます。
筋トレって、やはり休養時間設けないと筋肉付かんでしょ？
今このメニューやったら明日できなくなる…どうしょう…と悩むことありますってね🐱
身体軽くなって筋肉付けたら仕事はかどる！これが楽しい！これも楽しい！
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こういうのが論争になる国、日本。
やっぱりまだまだ日本は平和です(；・∀・)