こんばんは
お読み頂き、誠にありがとうございます<（_ _）>
さて、このブログについて簡単にご説明♪
「ココロ、モノゴトの本質・真理」について
『幸せってナニ？ スキってなに？ 生きるイミとは？』
《カンタンな（だけど深く）哲学風心理》
〜元ダンサー×シンガーソングライター。→ボディメンテ・健康美容インストラクター→現在、また人生を新たにしようと自分改装中の〜
「私の考える、生きる」を綴らせて頂きます
★健康・美容（カラダ×ココロ）の記事も自然と織り込まれていくと思います♫
さて
blogスタート
【すべてが繋がっている】
本日のテーマです
例）①「身体は元気なんだけど、喉だけ痛いのよ」
→声帯が腫れている/ウイルスを退治する為に体内は戦っている/回復に使っている分、免疫力は落ちている
・・・
それって、「身体は元気」って言えません(´-ω-`)
しかしこれって、けっこうよく聞く（使われている）言い回しじゃありませんか
例）②「身体は健康なのに、酷く辛いことがあったから行動的になれない」→→自己嫌悪へ
脳が指令を出してる。「今は休め」と。
自己防衛本能が発令・作動してる。
あなたがあなた自身を、守ってる。
カラダが正常に繋がって、ココロを労っているんです。
こんな時は自分を攻めるどころか、褒めてあげるべき(*^^*)
カラダの疲労を認めてあげて、ココロと一つに温めてあげるべき
（特に女性は、そんな自分を喜ばせる方法、実はたくさん知っているはずです(^^)b）
あなたの「カラダとココロ」って、一体どこで分かれていますか
ならば
『ココロってどこ』
心臓って、昔は言われてましたね
あえて答えが必要ならば、現代で一番有力な答えは、「脳」
私もこれで意義なし！◎
ただ➕私個人の答えを言えば
「あなたの全て＝ココロでありカラダ」
ぜひ、もっとカラダもココロも【立体的】に考えてみて欲しい
握手して何かを感じる、神経や感触。外と内の両方で感じとってる
「筋肉をつけなさい」確かに大切だけど、そればかり言う指導者は一度疑って
骨があり、内臓が動き、筋肉がついている
筋肉膜や腱で守り。細胞・神経が動き続けてる。幸せや刺激はホルモンを分泌させ、人を意欲的に変えていく・・・
世界が広く繋がっているのと同じに
あなたも
（今日の空📷）
すべての繋がりを意識出来ることで、あなたの明日が、もっと先の未来が上手くいく
大切な、今日の願いです
〜余談〜
アパレル販売のお仕事をけっこう長くさせて頂いてました。
お読み頂きありがとうございました本年も当blogを、どうぞ宜しくお願い致します
カラダとココロ＝あなた
ご自愛ください
（いいね👍フォローぜひ宜しくお願い致します<（_ _）>）
MinamiKamijyo