立ち尽くした時5つの選択術

こんにちは(5日ぶりです)

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今一番大切なこと

新しい世界で生きる為に

直感を研ぎ澄ますこと

もしも

立ち尽くし

心身が鉛みたいに重苦しい時がきたら

それでも「闇から出たい」って

微かでも一筋の光がその胸にあるなら･･･

この｢5つ｣を、ぜひ行ってみて下さい

産

休

学

得

浄

生きるって、上記5つで出来ています

死んだように生きてしまっている瞬間は

どれにも当てはまってい時

★例えば私の場合◆　

産仕事　仕事に繋げる(練習･準備･支度)　ブログ制作　家事

休眠る　たっぷりティータイム　座ってぼーっとする

学読書　ネット検索  ヨガ練習　英語勉強

得食事　買い出し　活力チャージ(TVやYouTubeなど)　散歩

浄お風呂　泣く　ストレッチ　掃除　片付け　歯磨き

何気ない、普通のことを･･･

磨きあげることで、人生の質が変化する

あなたっていう身体=世界を循環させてあげること

それが『直感を研ぎ澄ます方法』だからです

さぁ出来るかな?

立ち上がれる、胸に風が吹き抜ける様な瞬間を見過ごさないで

時間が過ぎるのを傍観し嘆いていたら

ただ、過ぎ去ってしまう

私達はそれを全身で拒否する生命力を持ってる

だから

時間を濃厚に過ごし

自分らしく使っていきたい

そう思います

考えてるのみ➡️変化なし

行動➡️変化する

(変化を恐れる→正常○

変化を拒否する→ブログを見るあなたには望まない選択なはず!)

｢5つ｣を１つこなすごとに

あなたはあなたらしく、再生する

バランス保っていけたら間違いない

end.thankyou