いつもお読み頂きありがとうございます(*^^*)
身体と心の神秘を追求し
ノイズ0の透明な声で、物語(感情)を伝える
そんな歌い手を目指す上條 南です
「上條南のお気に入り 2
～星空アコースティック～」
🌟2018.3.29🌟
皆々様のお陰で💖
無事に幕を下ろす事が出来ました❗
次回出演ライブ5/10(木曜)まであと6日❗
真昼の月・夜の太陽(東新宿)にて
またまたトリで歌います！！
※詳細はこのブログ下記です♪
コンテンポラリーダンサーの内木里美ちゃんと💖(写真 左側)
阿佐ヶ谷 ぱんだ珈琲店☕🐼
阿佐ヶ谷ネクストサンデー出演時にいつも気になっていて🎹🎤
念願叶いました❗里美ちゃん、お付き合い頂きありがとう✨
美味しくってリーズナブルで可愛いくって･･･昔ながらの雰囲気と
何よりの
店員さんのぱんだ愛が伝わって来ました❗
また行きたい(*＾▽＾*)💖
さて
引き続き、新曲制作を中心にエネルギーを注いでいます🎼
今日は
とある都内ライブハウスで2曲、弾き語りで歌って来ました🎹🎤
1年程前から気になっていた場所で
詳細はこれからですが、この夏live出演させて頂けることになりました(*＾▽＾*)✨
出演には審査が必要な会場でして
「合格です」
嬉しかった✨
先週はオープンマイク、Jazzライブ観賞、ダンスクラス受講･･･
自分に渇･刺激を与え
気持ち新たに、次のレベルに上がるために･･･
毎夜もがいていました(。>д<)⚡
その成果が、今日
少しむくわれた気がしました
むくわれるために歌うわけじゃないけど 笑
レベルアップ出来る予感🐣
良い歌、良いパフォーマンス、良いライブ
それだけを目指して磨いていきたい、そう思います✨
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【2017年12月26日～start】
「綺麗★活動」継続中✴️
【部屋、身の周り、身体、心】
この4つのお片付け・お掃除
習慣化した、主な活動 ↓
【部屋】家のすべての鏡を毎日拭く
【身の周り】カバンの中身の入れ方、汚れチェック
【心】好きな物を持ち(ハンカチとか小物など)要らない物はきちんと分別し、捨てる
【身体】寝る前の3分ストレッチ(通常のトレーニングと別で開始)
などなど
目的は
「もっともっと良い歌い手になるため」です！
自分という存在、全てのモノを
綺麗にしたら
「見かけだけの嘘の綺麗」
を卒業して
もっともっと良い歌が歌える
そんな気がしています✨
気が向いたら試してみて下さいね♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〔上條 南の心身分析〕
(ストレッチ講師歴/4年)
＊昔は舞台(ダンス・お芝居を主に)に出演していた私が
「声帯結節･ポリープ」の手術を経て
2016年より「歌に転身」しパフォーマンス活動を再開した後
★風邪・風邪気味 一切なし★
絶好調な声帯状態を維持し続けられている理由を含めお話させて頂くコーナーです♪
読んでくれる方の日常・パフォーマンスに少しでも役立ったら嬉しいです ↓
今週のテーマは
【方脚立ちの癖】
について♪
方脚立ちで電車に揺られ数十分･･･🚃
身体が歪む(´；ω；`)
座った状態では脚を組み
立った状態では方脚立ち
これではどんどん歪みます(/o＼)⚡
私はまず気づいて、少しづつ治してきました!
因みに
自分の脚の左右差
知ってます？
生まれながらに、又はケガによる手術によって
どちらかによるかと思いますが
片方が長くて片方が短い
そういう人は多いはずで(因みに私は右足の方が短いんです)
無意識に方脚立ちしてしまう大きな原因の一つだと思います
私達は全身でバランスを取り合っているので
「歪む」部位が増えれば増えるほど、立つのも歩くのも辛くなってしまいますよね
私は、歌を歌うので
身体が歪むと、綺麗に声が振動しません⚡
だから、脚は一切組まない
(学生時代は座ったら必ず組んでいました)
方脚立ちは、まだ無意識にやってしまうので･･･
直ぐに、治します
気が向いたら、ぜひ試してみて下さいね✨
『肉体・精神の健康状態』で、「歌声」はガラリと変わります
だから、私はいつも私をチェックします
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★出演ライブ★
5月10日(木曜)
会場/真昼の月･夜の太陽(東新宿)
「 Feel it 」
open/start 18:30/19:00
前売/当日 2300円(ドリンク別)
【上條南→20時45分~出演】
＊トリを頂きました！！(゜ロ゜)
出演：岡島広大、a-chan、＊MoeKo＊、上條南
6月27日(水)
主宰企画ライブ
「上條 南のお気に入り 3」
開催決定＼(^^)／
会場/真昼の月・夜の太陽(東新宿)
★詳細決まり次第UP(19時前後～開演予定！)
NEW
7/24(火曜)
会場/真昼の月･夜の太陽
出演決定❗❗
◆詳細決まり次第up
＊新曲制作･レコーディングを目指し、数ヵ月間出演ライブは月に1本を予定しています
現在出演が決まっているライブへ、ぜひお越し下さいませm(。_。)m✨
ご予約・ご来場心よりお待ちしています✨
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上條 南
🎵オリジナル曲「夜風」ミュージックビデオ🎵