こんにちは。
ホンダイズミです。
身体の感覚を
優先するように
なったら
目に入る情報が
変わってきた
その中で
これは凄い情報と思ったのが
疲れは思考をするから
私は
常に疲れていて
身体が怠かった
それは
例えば
更年期だから
太っているから
持病があるから
それも
勿論原因かもしれないけど
思考
確かに☝️
更年期鬱になり
寝ていると
朝から晩まで
思考する
動作をしないから
暇な時間を
全て費やす
今も
身体を動かすより
思考している方が長いと思う
これを
思考なしに
動作する
最初は
慣れないかもだけど
実験で
やってみようと思う
私は
車の運転が大好き
車を運転する前に
運転の仕方は考えてない
それを
生活の中ですればいいだけ
生活動作が
スムーズに
習慣化出来たら
自分ビジネスも
そのまま
スムーズに出来そうな
気がする
やってみたいと思う