昨日眠れないと思っていたら
凄く私の為になる
インスタの配信を聞けた
自分で自分のことを決めつけない
私はこうだと発言しない
発言で脳に届き固定され
思い込んだ情報しか入ってこなくなる
なるほどと思い
私がよく口にする言葉を考えてみた
おばさんだから
更年期障害
太ってるから
敏感肌
化学物質過敏症
頭が悪い
人間関係が苦手
白黒ハッキリしてる
0か100
色々浮かんだ
これが脳に
固定されるのかと思うと
ゾッとした
やめていこうと思った
思い込みって怖い
外したいと思ってるのに
これじゃ
本末転倒
気をつけたい