ダイエットを開始して
とても良かったのは
気分転換が出来たこと
モヤモヤした
嫌な気分って
無理矢理良い気分に
転換しようとすると
ずっと
沸き上がってくる
だけど
何かに集中すると
他人や他のことにまったく
意識がいかない
うっすら
出てきても
自分のことに一生懸命だから
ほぼほぼ
瞬時に撲滅できる
だから
今回のダイエット開始は
一石二鳥だった
小さい世界で
自分が小さく縮こまっていると
本当にいいことなんて
ひとつもないし
鬱っぽくなる
自分の身体や心の変化って
自分にしかわからない
それを味わい感じて楽しむ
そうしてたら
自分の向かう先が見えてきり
娘の進路の情報が入ってきたり
いいことずくめ
なんだか
とても良い感じになってきた