主婦って毎日の献立を考えるの大変ですよね～ 
冷蔵庫の物と相談しながらだしー、足りないとスーパーに行かなきゃだし。
さて、今日はミートボールになります。
材料＆調味料は・・・
①ひき肉 ②玉ねぎ ③にんにくすりおろし ④塩コショウ ⑤片栗粉
⑥鶏がらスープの素
これでタネを作ります。
ハンバーグみたいにペタンペタンしなくていーからラクちん
ただ丸めるだけ 
そして油で揚げる。
ソースは・・・
①トマトジュース食塩不使用 ②ケチャップ（ハインツ）③ソース
④コンソメ（無添加）⑤しめじ
タネとソースで煮詰める
簡単だぁ～ 
めちゃ久しぶりのミートボール 笑
まーくんビックリするかな 
いつもハンバーグだから 笑
ハンバーグは和風ばっかで、飽きた 
うちのハンバーグは、ソース（ポン酢・みりん・醤油・酒・砂糖・バター）
で、ハンバーグの上に大根おろしでソースをかけて食べるの。
ま、それも美味しいけどね 
