手作りだよ～ぉ 
市販のソースは使いません。
美味しいし時短にもなるけど 笑
さて、私の作り方は・・・
①トマトジュース（食塩不使用） ②ニンニクみじん切り ③玉ねぎみじん切り
④ニンジンみじん切り ⑤ひき肉 ⑥コンソメ ⑦塩コショウ
⑧ソース ⑨ケチャップ（ハインツ）
ボスコのオリーブオイル（エキストラバージンオイル）でニンニクを炒める
その後、玉ねぎ・ニンジン・ひき肉を入れて炒める（塩コショウ）
トマトジュース・コンソメ・ソース・ケチャップで煮込む
めちゃ簡単です 
あとはパスタを茹でるだけ。やばぃｗｗｗ
完成したら、パセリ・粉チーズ（北海道産）で終わり。
そして、サラダ（キャベツ・玉ねぎスライス・ハム・ミニトマト）
お酒のおつまみは・・・
きのーの、残りを出す 
結構、あまってる 
①しらすとチーズの玉子焼き ←大根おろしをつけて、大葉も添えてみる
こーすれば、食べてもらえる 
②揚げ餃子２個 ←食べなきゃ、私が食べる
③ポテトフライ２つ ←食べなきゃ、私が食べる
④長芋の千切り ←多分、食べてもらえる 
残り物だけど、豪華なおつまみだｗ
食べてもらえなきゃ、私が食べるよ 
食べきれなかったら、捨てちゃる。無理はダメなの 
私の場合、無理して食べ過ぎると、吐いてしまう 
