材料はチョコと少しの牛乳と卵だけ。簡単に揃うから気軽に作れます。
ちなみに↓は一人分(10×5cm耐熱容器一個分)の作り方です。

耐熱容器に牛乳10ccチョコ30gを入れレンジで加熱。
温まった牛乳とチョコを混ぜチョコレートソースにする。
別のボウルで卵白1個を泡立てて、黄身1個も別の器で泡立てる。
チョコレートソースの入っている器に卵白卵黄を入れ、
よく混ぜ合わせたらふんわりアルミの上蓋をかけて
オーブントースターで20分焼き、荒熱が取れたら冷蔵庫へ。


面倒臭がりな部分がよく出てますでしょ^^;。
チョコレートソース作った器でそのままカップケーキを焼きます。
でもこれで洗い物が一つ省けます☆楽だしエコです(笑)。
(数人分を一度に作る場合はこれちょっと無理ですけどね^^;)
チョコレートソースは市販の物をお持ちならそれを使ってみて下さい。

作んのメンドクサイじゃん★な方は↓こちらはいかが?w

ガトーショコラ ¥1,800フランス厨房