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  秋晴れだぁ(^o^)
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  お尻をしめる？　!(^^)!
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  朝日を感じながらヨーガは気持ちよいわ～
• ”「神仏をいつも身近に感じるために」 ＣＤ発売のお知らせ 説明その①”
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  寝る前の腸もみで　翌朝スッキリ目指すぞ(^^♪
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  植物が枯れてしまった(*_*)ので、新しい観葉植物を(^.^)
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  お気に入りのショップが・・・・
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  「米ぱん」作り初チャレンジ が･-･( ´△｀)
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  足裏シートの意外な使用方法
• やった～　部屋が明るくなった(*^-^*)
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  カッピングとお灸で癒しタイム
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  これは、弾丸ツアーかい？
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  足裏揉み
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  明治神宮 広場で アーシングになったかな？
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  アーシング
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  「シャバアーサナ」が心地よいわ
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  酵素玄米頂いた～
• 身体を緩める～
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  頂き物で、里芋ポタージュ作ってみた
• 近所のヨガ教室が素敵な空間

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