マッサージの良さ！

運動不足という言葉はありますが

ストレッチ不足と言う言葉はありません！

筋肉は日々伸ばさないと縮んで固まるものです。

マッサージは筋肉を押して伸ばすストレッチです。

いた気持ちよいが堪りません。

いい人にやってもらうのがベストです。