更新

久しぶりに､更新やぁニコニコ
今日はこいつ、キウイフルーツのことやで～(^-^)
キウイフルーツはビタミンＣが、多いので風邪予防に効果的やでにひひ

カリウムも多く含んでいるので高血圧や動脈硬化、糖尿病の予防効果が期待出来るでしょう

また、がんの要因となる変異原生を抑える効果もあり、がん予防にも期待されてます。

食物繊維も量も多く含むので便秘改善にも有効。
豊富に含まれてるビタミンＣと相乗効果で美容効果もあります。

みなさんも食べましょうニコニコ
終わり