8年前ほどから、、、
皮膚科のクリニックの受付の
ストレスで、寝れなくなり
食べられなくなり、、、
毎日、時差ぼけのひびが
7年程、続きました😅
友達は、よく耐えたねと言ってくれましたが
あんながんばる必要はなかったと
思っています😅
やはり、体と心が一番大切❗
そんななか、、
大好きだったメイクもできなくなり、、
しまいには朝の支度もできなくなり、、
ニキビも顔中にありました💦
いま、も、転職した職場では
いろいろありますが、、
ちゃんと寝れて、、、
心も復活して、、、
家族やいつも、お世話になっている
マッサージの方にも
元気になってよかったね
たくさん笑うようになったねと
言われるようになりました☺️
体も心も辛いときは
メイクなんて、できなくて
休みの日も、１日起き上がれなくて
YouTubeを見ていました☺️😅
いまは、メイクも、朝の支度も
できるようになり、、、
仕事のときの簡単メイク💄
休みのときの、時間をゆっくりかけた
休日メイクも楽しめるようになりました🎵
よかったよかった😅
もちろん、たまには、下地と、パウダー
アイブロウだけで、でかけるときも
ありますが、、、
やっぱり、メイクすると気分が上がります🎵
最近はキャンメイクの
涙袋のアイシャドウが重宝してます☺️
いろいろあるけど、、
やっぱり一番は自分が健康であること😌
と、つくづく思います☺️
みなさんも、自分の心と健康
第一に、、
がんばりすぎず、ご自身のペースで☺️
では、では、また、
次の記事でお会いしましょう☺️