方麻痺から筋肉ムキムキになる

方麻痺から筋肉ムキムキになる

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今日は、スクワット700回
2時間かかりました。
そして、チューブで腕トレーニングを1時間して午前のリハビリ終了です。

昼からは、ウォーキング2時間で終了です。