食生活

こんにちはー。

先日、ずっと会いたいなーと思ってた人と久しぶりに会い、ちょっと遅れた誕生日プレゼントを頂きました

マクロビオティックの事とか、いろいろと書かれています

最近、久しぶりに合う人たちによく「痩せたんじゃない！？」と言われます。

きっとこの本の内容を実践してるからだ

ひきしまってきたかも（＾O＾）

ついにメタボたけし脱出かな(°▽°)b

そんなわけで、最近の食生活は

玄米食べたり、

野菜カレー食べたり、

そして生野菜もなるべく採るようにしています。

でも、

肉も食べてるけどね( ´艸｀)

何ごとも、無理してストレスためないことが大切なのだ（゜▽゜）

ではでは、暑い日が続きますが、仕事してる人もお休みの人も熱中症とかいろいろと気をつけてお過ごしください、またです

デビュー

最近スマホデビューしました！

パソコン調子悪いし、まだ慣れないスマホから更新します。うまくできるかな


ここ最近、ツーリングにハマってます

スマホをナビ仕様にしました！充電も出来ます

ゲルザブ(ゲル素材の座布団)もつけました。結構優れものて、尻がほとんど痛くなりませんでした。
　

そして、これらの便利アイテムを駆使し、今日はまたまた富士山観にいきました。

裾の部分だけ見えました


相変わらず私に心開いてくれません…


でも、

富士山水菜カレーや、(@力亭)

豆乳ソフト（@道の駅　道志)


を食べて、お腹満足しました＼(^_^)／


タッチパネル疲れたので、これにて。おやすみなさいー

Android携帯からの投稿

ありがとうございました（＾▽＾）

こんばんはですー

昨日は私の3○歳の誕生日でした。いぇ～い(^∇^)

友達や、思いもよらぬあの人（ひそかに思ってたりして！）からも、メッセージいただきました

本当にうれしい誕生日でした

みんな、本当にありがとうです

そんな昨日のランチは、

謎のキーマカリーライスつけ麺を食べました（＾▽＾）

最後はご飯をつけ汁に投入してリゾット風に！抜群の美味さでした

そして夜は、からあげをいっぱい食べました

って、これって普段と変わらんじゃん！！というつっこみは受け付けません

おまけ、バイク屋で見つけました

売上が震災の義援金になるらしいです。

みんなの心の中が少しでも多くの晴れの日が続きますように～。

ていうか、早く梅雨あけろ～～～

ではでは、おやすみなさい