仕事は先週、調子が悪かったので行動レベルを変えてみました🌱。
午前中に腕立て伏せを30回したり、通勤途中に本屋に行ったり、独身の頃のリズムを作っています。
今年は結婚しましたが、良かった頃のリズムに戻したほうがよいかなと思っています💠
家庭のことはやりながら、出来ることもたくさんあります。空いている時間をどれだけ有効活用できるかですね。
部活が忙しい生徒に、「ニッチの時間を大切にしろ。」と言ってます🍀
言ってる以上は、わたしもやります🍀
勉強したり、寺社散策したりして呼吸を整えて行きます🎵
午前中に腕立て伏せを30回したり、通勤途中に本屋に行ったり、独身の頃のリズムを作っています。
今年は結婚しましたが、良かった頃のリズムに戻したほうがよいかなと思っています💠
家庭のことはやりながら、出来ることもたくさんあります。空いている時間をどれだけ有効活用できるかですね。
部活が忙しい生徒に、「ニッチの時間を大切にしろ。」と言ってます🍀
言ってる以上は、わたしもやります🍀
勉強したり、寺社散策したりして呼吸を整えて行きます🎵