わたしの場合、お酒を飲んでもストレスは解消しません。
すでに、学生時代によくやった宴会部長の肩書きも返上しました(笑)。

わたしのストレス解消は、しごと前に、おもいっきり勉強することです。

午前中の勉強が、思わしくないと不思議とその日の仕事にもよい効果があらわれません🎵
しっかり勉強すると、脳内がすっきりした感じがします。